気軽に楽しく健康づくり体力測定会に参加しよう（2025年度）

中高齢者の方を対象とした体力測定会を行います。

普段から運動をしている方もそうではない方も、ご自分の身体の状態を客観的に把握できるよい機会です。ぜひご参加ください。

9月25日（木曜日）

  9:30～11:00（受付：9:15～9:30）

14:00～15:30（受付：13:45～14:00）

いきいきプラザ（つくば市大曽根4067-1）

つくば市に住民票がある40歳以上の方

各回30名（申込制）

動きやすい服装、室内シューズ、健康保険証、飲み物

無料

9月11日（木曜日）9：00から申込開始。ご本人がお電話または窓口でお申し込みください。

健康増進施設いきいきプラザ（平日9：00～17：00）

☎029-864-5089

※ご自宅に血圧計がある場合は、事前に血圧、脈拍を測定してからお越しください。

体調が悪い時は参加を見合わせてください。

当日の血圧、脈拍の測定値や体調等によっては、実施する種目を調整させていただく場合があります。

身障者等用駐車場あり、多目的トイレあり、スロープまたは段差（建物玄関まではスロープあり ※玄関内に室内履きへ履き替えるための段差あり）