令和7年度運動活動グループ参加者募集

つくば市では、中高齢者の方の健康づくりのため、市内で活動している運動団体への支援やご紹介を行っています。

令和7年度も運動活動グループの参加者を募集しております。ぜひたくさんの仲間たちと一緒に、楽しみながら健康づくりを始めてみませんか。

団体一覧

随時、各団体では入会や見学などを行っています。

団体名	地区	活動場所	活動日時	年間活動回数	参加費
健康・体力づくり教室	筑波	市民ホールつくばね（2階会議室）	毎週金曜日 10：00～11：30	36回	1か月ごと2,000円
つくばね運動教室	筑波	市民ホールつくばね（2階会議室）	主に火曜日 9：30～11：30	36回	2か月ごと2,000円
谷田部地区高齢者健康運動教室	谷田部	谷田部総合体育館	毎週木曜日 9：15～10：45	50回	6か月ごと4,200円
いきいき桜体操教室	桜	桜総合体育館	毎週金曜日 9：30～10：40	50回	3か月ごと3,000円
くきざき運動教室	茎崎	茎崎交流センター	毎週金曜日 13：20～14：50	50回	4か月ごと4,000円
体操クラブくきざき	茎崎	茎崎交流センター	毎週月曜日 10：00～11：30	48回	4か月ごと3,000円
豊里のびのび運動教室	豊里	豊里交流センター（和室）	毎月3回（火曜日） 13：30～14：40	36回	2か月ごと3,000円
土曜運動クラブ	大穂	健康増進施設いきいきプラザ	毎週金曜日 11：15～12：30 毎週土曜日 9：30～10：45 （※土曜日のクラスは満員）	42回	3か月ごと3,000円
はつらつ運動教室			毎週火曜日 11：00～13：00	46回	3か月ごと3,000円
ダンディ運動クラブ（男性のみ）			第2～5土曜日 13：00～15：00	40回	3か月ごと3,000円
いきいきフィットネス			第1・2・3月曜日 11：00～12：00	36回	3か月ごと3,000円
Let’sアクティ部			毎週木曜日 12：00～13：00	47回	6か月ごと（月4回：7,200円）（月2回：3,600円）
水曜シニア運動教室			毎週水曜日 11:00～13:00	43回	1か月ごと1,000円

※様々な事情により、上記の内容と異なる場合があります。また、満員となった場合は入会ができないこともあります。あらかじめご了承ください。

※各団体の紹介等は下記の問合せ先までお願いします。

内容

運動のインストラクターによる運動などを行います。

対象者

・原則、つくば市に住民票がある方

・医師に運動を止められていない方

※各団体によって参加要件は異なるため、詳細は見学時などに団体へご確認ください。

問合せ先

団体のご紹介を行っております。お気軽に電話でご相談ください。

健康増進施設いきいきプラザ（平日8：30～17：15）

☎029-864-5089

この記事に関するお問い合わせ先

保健部　健康増進施設いきいきプラザ
〒300-3253　つくば市大曽根4067番地1
電話：029-864-5089　ファクス：029-864-5093

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