高齢者向け健康遊具

つくば市では市内各地区の公園に高齢者向けの健康遊具を設置しています。

健康遊具設置公園

大池公園
つくば市北条1477-1

花畑近隣公園
つくば市花畑3-11-5

川口公園
つくば市上郷3190

梅園公園
つくば市梅園2-29

二の宮公園
つくば市二の宮1-15

谷田部多目的広場
つくば市谷田部5665

茎崎運動公園
つくば市下岩崎2160-10

ウォーキング・お散歩の合間などに、無理なく体を動かしながら、体力づくり・健康づくりをしてみましょう！

左：バランス円盤
前後左右に自由に動く円盤に乗ることで、足腰ヒザの柔軟性・筋力アップをはかります。

右：パネルラダーステーション
肩から背中、ふくらはぎまで全身をストレッチします。

腕伸ばしテスト
足腰のバランスを計測します。

福祉部　高齢福祉課
〒305-8555　つくば市研究学園一丁目1番地1
電話：029-883-1111(代表)　ファクス：029-868-7534