ランニング・ウォーキング（生涯学習指導者一覧）

当ページで掲載中の指導者は3名です。
各指導者の項目に連絡先が記載されていない場合は、つくば市生涯学習推進課へお問合せください。講師連絡先をお伝えします。
各講師の登録内容の詳細は以下に掲載しております。

C201 ウォーキングで、地域の方々の健康と明るい未来を作っていきたいと思っています。

指導者名

大澄 真智子 (おおすみ まちこ)

指導内容

健康ウォーク、ビューティーウォーク、やせる3拍子ウォーク、おうちでできる親子ストレッチ、美しい所作講座など。
https://www.facebook.com/machiko.suzuki.524

最小人数

3人

最短所要時間

30分

料金

応相談

サークル、流派、団体名など

一般社団法人日本DF WALK協会

所有資格

PWC3級（プロフェッショナルウォーキングコーディネーター）

今までの活動とメッセージ

• 県西生涯学習センターでウォーキングレッスンのアシスタントを2年。
• 埼玉県での健幸まつりイベントでウォーキングアシスタント。
• パーソナルウォーキングレッスン1年。
• オンラインウォーキングレッスン1年。

ウォーキングを基礎から学ぶことができます。スニーカーで健康的に歩く、ヒールでエレガントに歩く。これまでウォーキング経験のない方もわかりやすく指導いたします。

C202 「健康美は正しい姿勢と歩き方から」をコンセプトに 100歳まで颯爽と歩いていられる人をサポート

指導者名

牧野 修代 (まきの しゅうよ)

指導内容

小学生から90歳の男女が学んでいる教室です 健康ウォーク、美ウォーク、タオル体操、表情筋体操、オンラインでも学べます

リットリンク#https://lit.link/shuyo
インスタ#https://instagram.com/makinoshuyo?utm_medium=copy_link
ホームページ # https://chouworld.info/
アメブロ # https://ameblo.jp/apila-38/
チラシ（過去開催）(PDFファイル:154.4KB)

最小人数

5人

最短所要時間

60分

料金

90分 2000円程度 交通費別

連絡先

固定電話番号：036-910-1448

サークル、流派、団体名など

アトリエシュシュ

所有資格

社）日本肥満予防健康協会 ダイエット講師
社）日本DFWA L K協会 ウォーキング講師
社）体軸コンディショニング協会 シュシュビューティアカデミー講師

今までの活動とメッセージ

ウォーキングスタジオ 2010年設立
生徒数延べ1万人以上を指導
芸能人、パリコレモデルミス、ミセスコンテスタントも通うウォーキングスクール
活動地域 東京、茨城、札幌、栃木、宮城

100歳になっても笑顔で颯爽と歩き世の中を元気に明るくする人をたくさん作ることを目標に 日々活動しています。 茨城県での活動場所は水戸市、日立市、那珂市、つくば市、守谷市です。 ヒール、スニーカーをはいてあなたも let's walk！！

C203 ウォーキング教室 靴選び～正しい歩き方まで大切だけど知らないことを年齢別にお伝えします。

指導者名

市川 花椿美（いちかわ かずみ）

指導内容

身体の土台である“足”から健康にするためには、靴選びと正しい歩き方が大切です。
年代に合わせた内容で指導させていただきます。

小学生：靴の履き方・姿勢・歩き方を楽しく学びます
一般  ：健康維持(関節痛予防)のための正しいフォームを身に着けます
高齢者：転倒予防・体力維持のための歩き方

ホームページ：https://benesu-tsukuba.com

最小人数

5人

最短所要時間

45分

料金

必要(応相談)

連絡先

メールアドレス：i.kazumi123@gmail.com
携帯電話番号：090-4615-6619

サークル、流派、団体名など

足管理健康協会

所有資格

足管理健康協会 主任講師
足管理健康協会 ウォーキングアドバイザー

今までの活動とメッセージ

年に数回ウォーキング教室を実施(40名～50名)
月に1度幼稚園のママさんを対象に足・歩き方に関する講座を実施
団体の健康講座で講義

トップへ戻る