まちづくり・住民参加（生涯学習指導者一覧）

当ページで掲載中の指導者は1名です。
各指導者の項目に連絡先が記載されていない場合は、つくば市生涯学習推進課へお問合せください。講師連絡先をお伝えします。
各講師の登録内容の詳細は以下に掲載しております。

F1101 骨盤から身体を整えていくエクササイズを行います。 姿勢が改善され腰痛の改善予防に効果的です。

指導者名

岩下 知子 (いわした ともこ)

指導内容

どなたにでも出来るストレッチとエクササイズを取り入れ骨盤から身体を整えて行きます。 日々の姿勢動作を改善するために骨盤を調整しましょう！！

最小人数

5人

最短所要時間

45分

料金

1回5,000円から

連絡先

メールアドレス：t19860504c@gmail.com

所有資格

ピラティスインストラクター 骨盤調整ベルビックストレッチインストラクター バランスコーディネーションインストラクター JWI マットサイエンス

今までの活動とメッセージ

• 阿見町講座講師
• 牛久市講座講師
• スポーツジムスタジオインストラクター

楽しくが身体を整える！モットーです！ イベント毎などお気軽にお問い合わせください。