イオンモールつくばで体操しよう（令和8年度出前健康教室企業連携教室）

運動を始めるきっかけづくりとして、シニアの方も簡単にできる運動を行っています。

お買い物のついでにぜひ参加してみませんか。

ご予約お待ちしています。

この他お住まいの地域でも教室を開催しています。ご希望がある市民の方には、団体の紹介や団体の立ち上げ等の相談を行っています。

いきいきプラザにお気軽にご相談ください。

下記の日程で、各回14：00～15：00に開催（13：30～受付）

＜令和8年度＞

※ご自宅に血圧計がある場合は、事前に測定してからお越しください。

※体調が悪い時は参加を見合わせてください。キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。

※会場等の都合により、中止や時間・内容が変更になることがあります。

イオンモールつくば3階イオンホール（つくば市稲岡66-1）

40歳以上でつくば市に住民票がある方 

各回25名（申込制）

・動きやすい服装

・飲み物

・眼鏡（使用している方のみ）

無料

健康増進施設いきいきプラザ（平日9：00～17：00）

☎029-864-5073（出前健康教室専用）まで電話でお申込みください。

身障者等用駐車場あり、多目的トイレあり、授乳室あり