アンガーマネジメントで「怒り」を知ろう【9月3日開催】

「怒り」について学び「アンガーマネジメント」を実践していくことは、市民活動や様々な場面で役立ちます。「怒り」について知り、無駄に怒ってしまう自分、怒りを我慢しすぎてしまう自分とサヨナラしましょう！

開催日	9月3日（木曜日）
時間	14：00～15：30
対象	市民活動を行っている方や、これからやろうとしている方アンガーマネジメントを受講されたことのない方普段イライラすることが多い方、怒りすぎて後悔したことがある方怒りを我慢しすぎてしまう方 ※普段怒ることがなく講座中のワークに参加できない方はご遠慮ください。
講師	田中いづみ氏（アンガーマネジメントファシリテーター）
定員	先着40人
会場	つくば市民センター 3階大会議室（つくばセンタービルコリドイオ内）
参加費	無料
申込方法	8月6日（木曜日）12:00からいばらき電子申請にて申し込みはこちら↓

この記事に関するお問い合わせ先

市民部つくば市民センター
〒305-0031 つくば市吾妻一丁目10番地1
電話：029-855-1171 ファクス：029-852-5897