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ヘルシー教室

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ページ番号1011792  更新日 2022年3月23日

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ヘルシー教室(コレステロール、高血糖についての教室)

健診結果で気になる値を改善するヒントを、保健師、管理栄養士が伝授します!

ヘルシー教室イメージ図

内容
コレステロールが気になる人コース」、「高血糖(HbA1c)が気になる人コース」を実施します。第1回(栄養)と第2回(運動)の計2回で1コースです。
対象
つくば市に住民票のある20歳から74歳までの方
定員
各コース先着15人
時間
10時から12時(受付9時45分から)
申込み

2日前までに参加希望の保健センターにご連絡ください

会場

・谷田部保健センター TEL029-838-1100

・大穂保健センター TEL029-864-7841

・桜保健センター TEL029-857-3931

前期コース日程

コース(前期)

場所

第1回(栄養)

第2回(運動)

コレステロール

が気になる人

谷田部

7/20(水曜日)

7/27(水曜日)

大穂

8/3(水曜日)

8/10(水曜日)

9/1(木曜日)

9/15(木曜日)

高血糖(HbA1c)

が気になる人

谷田部

7/21(木曜日)

7/28(木曜日)

大穂

8/4(木曜日)

8/12(金曜日)

9/2(金曜日)

9/16(金曜日)

後期コース日程

コース(後期)

場所

第1回(栄養)

第2回(運動)

コレステロール

が気になる人

大穂

1/18(水曜日)

1/25(水曜日)

谷田部

2/1(水曜日)

2/15(水曜日)

2/9(木曜日)

2/22(水曜日)

高血糖(HbA1C)

が気になる人

大穂

1/19(木曜日)

1/26(木曜日)

谷田部

2/2(木曜日)

2/16(木曜日)

2/10(金曜日)

2/24(金曜日)

 

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このページに関するお問い合わせ

保健部 健康増進課
〒305-8555 つくば市研究学園一丁目1番地1
電話:029-883-1111(代表) ファクス:029-868-7535
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。