ここから本文です。

高齢者向け健康遊具

ページ番号1001301  更新日 平成30年1月18日

印刷 大きな文字で印刷

つくば市では市内各地区の公園に高齢者向けの健康遊具を設置しています。

健康遊具設置公園

筑波地区

大池公園
つくば市北条1477-1

大穂地区

花畑近隣公園
つくば市花畑3-11-5

豊里地区

川口公園
つくば市上郷3190

桜地区

梅園公園
つくば市梅園2-29

谷田部東地区

二の宮公園
つくば市二の宮1-15

谷田部西地区

谷田部多目的広場
つくば市谷田部5665

茎崎地区

茎崎運動公園
つくば市下岩崎2160-10

ウォーキング・お散歩の合間などに,無理なく体を動かしながら,体力づくり・健康づくりをしてみましょう!

健康遊具の一例

写真:バランス円盤

左:バランス円盤
前後左右に自由に動く円盤に乗ることで,足腰ヒザの柔軟性・筋力アップをはかります。

右:パネルラダーステーション
肩から背中,ふくらはぎまで全身をストレッチします。


写真:腕伸ばしテスト

腕伸ばしテスト
足腰のバランスを計測します。

このページに関するお問い合わせ

保健福祉部 高齢福祉課
〒305-8555 つくば市研究学園一丁目1番地1
電話:029-883-1111(代表) ファクス:029-868-7534
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。